雨水健康提示
2012年02月20日 来源：青松乐龄
2月19日是雨水。此时正是养生的好时机，调养脾胃应首当其冲...
2月19日是雨水：此时正是养生的好时机，调养脾胃应首当其冲。宜多吃新鲜蔬菜、多汁水果，以补充人体水分，少食油腻之物。精神上还应注意清心寡欲，不妄劳作，以养元气。起居有常，劳逸结合。
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